はあとぷらすでの過ごし方

●送迎(お迎え)

ご自宅まで、はあとぷらす専用送迎車でお迎えにあがります。
※車いすの方には、車いす専用車がございます。

●体調管理

施設に着きましたら、まずは看護師による体調をチェックいたします。
血圧、体温が高くないか、お体に変化があるかどうかなど、利用者様が今からリハビリをするのに問題がないかチェックさせて頂きます。
※体調に不安のある方は、何なりとお申し出下さい。

●ウォーミングアップ

まずは簡単な準備運動です。
いきなりのリハビリは体に負担がかかります。

●個別マシントレーニング

トレーニングジムに設置されているマシンと同様のマシンがございます。 足・腰・腹筋など筋肉を鍛えて生活体力の向上に努めます。 マンツーマン形式なので指導員が丁寧にケアいたします。
※途中で水分補給もいたします。

●クールダウン(整理運動)

トレーニング終了後は専任の鍼灸師の先生により関節痛や筋肉痛が起きぬように、ボディトリートメントケアを行います。
体調の悪い方は再度看護師による体調管理も行います。

●体力測定(月1回)

体重、握力、開眼片足立ち、長座位体前屈、歩行状況を月1度測定を実施しています。

●ちょっと一息(足湯・おやつ)

運動を行うと疲れるものです。
専用の足湯施設で疲れを癒しお茶を飲みながら、しばしの談話時間をお過ごし下さい。 これもまた楽しい時間です。

●送迎(お帰り)

はあとぷらすでのリハビリは終了です。
皆さんそれぞれ感想をお話しされながらの
送迎となります。